近年我国畸形儿出生率很高，准妈妈一定要注意孕期中的四大禁忌：
其一，孕后月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。所以忌食属大补元气之物。
其二，孕期中忌食热性食品，多补充叶酸。
其三，忌滥用补药。孕妇在怀孕期间，若是服了大量的补品，会损伤孕妇和腹中之胎。其四，忌滥用药物。提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，准妈妈应尽量避免各种不良因素。
如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等。
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