觉得自己活得好累

病情分析：觉得自己活得好累意见建议:人生本身就是一件痛苦的事,最痛苦的事是不知道痛苦是什么. 凡事不管你感觉好或不好,痛苦都是会随时存在的,人生就是痛苦的承受载体. 人生下来就注定是苦的,而自己不觉得苦,还在追求种种所谓的快乐,幸福,到头来痛苦随之而到,就会有百般抱怨,嫉妒,仇视,不满,怨天尤人,最后无奈的交出生命. 得到你不应该得到的东西,会是一种灾难.得到的东西不一定好,得不到的东西不一定不好. 人整天的就是我执：我对,别人都不对.那样永远无法见到真理,要见到真理,要大无我的精神. 真理就是抛弃自我意识观念才能显现,那痛苦就会随之消失. 任何的东西增加也没有感觉增加,任何的东西减少也不计较减少,因为这些相只是心的影像而已没有实体可得. 所以要学会放下计较,放下分别去工作,学习,那你就会很快乐,痛苦自然就会无影无踪了.一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力...皆有心生.所以应该调节自己：

1.欲望少点,

2.攀比少点,

3.心态平衡点,

4.知足常乐多点 ,

5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 ,

6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.

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