脑神经衰弱的症状

脑神经衰弱一般都是因为一些植物神经功能紊乱所导致的，通常压力比较大，平时比较容易焦虑紧张，性格比较内向，思虑重重。

神经衰弱的症状主要有，第一会出现睡眠不佳，有可能出现严重的失眠，会造成一些早醒，醒后无法入睡，夜间经常做噩梦等相应的临床表现。

第二，会出现一些记忆力的下降，注意力的不集中，学习新知识的能力是下降的。

第三，会出现一些全身乏力的表现。

另外，也可能会出现一些心脏以及胃肠道的功能症状，如心慌，胸闷，憋气，腹痛，消化不良等相应的临床表现。

女性出现神经衰弱，多数是因为精神方面或者是内分泌失调而引起神经衰弱，可导致失眠，焦虑，紧张状态。

长期的失眠、缺眠的话，可导致记忆反应下降，精神紧张，情绪改变等等，反应变差，所以长期神经衰弱的话，需要用药调理，年轻女性的话，首先要解除心理方面的因素，比如说有没有过度的焦虑或者压力的方面的原因，要自我调节一下，同时在用药上可以适当口服点谷维素，如果出现在更年期女性身上的话，同时可以适当补充，雌激素补充点更年康对症治疗。

女性因为体质特点以及内分泌因素，容易出现神经衰弱的精神心理和生理症状。可以在医生的指导下口服调节神经的药物，如刺五加、谷维素等。

在饮食上进行调理多注意以下的方面。可以多吃些含蛋白质丰富的食物，多吃些豆腐、牛奶等豆制品。多吃些五谷杂粮。多吃一些香蕉、苹果等富含维生素的水果。少吃辛辣刺激的食物，避免服用咖啡、浓茶、可乐等兴奋神经的食物。

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