苦丁茶有什么功效与作用

苦丁茶的主要功能是清利头目、清热解毒、消炎利便。

苦丁茶，又名高露、瓜露、苦灯、果露等，是一种非茶树植物茶。健身茶或益寿茶。

苦丁茶浓郁的苦味能渗透出一丝甘甜，杯中的茶自始至终都散发着淡淡的清香，很多人都喜欢。

苦丁茶的功效和作用如下：

1、降三高：苦丁茶是一种降三高的茶。是高血压、高血脂、高血糖患者良好的补充保健茶。经常食用苦丁茶可以有效降低血压、血脂和血糖。

2、降火：苦丁茶一般用于驱火。散热的作用。

3、消炎：明代医学家李时珍的《本草纲目》中有一段记载，即叶苦无毒，南方人视之为茶，煮饮，解渴，明目，消炎，通便。外用苦丁茶可以杀菌消炎，预防粉刺、粉刺等不良症状。

4、提高免疫力：苦丁茶能双向调节人体新陈代谢，增强人体免疫功能，有长寿茶、美容茶等一系列美誉。是一种天然的多功能保健茶。

5、去除口臭：口臭往往是由一些细菌引起的，细菌会产生一些难闻的挥发性硫化物，从而导致口臭。

苦丁茶含有茶多酚，可以杀死一些引起口臭的细菌，防止细菌繁殖，防止口臭，所以苦丁茶有助于消除口臭。

饮用苦丁茶有以下注意事项：

1、风寒感冒患者不宜饮用苦丁茶，因为苦丁茶会阻碍风寒的传播，影响感冒的恢复。

2、如果是虚寒体质，那就不能喝苦丁茶，因为苦丁茶会影响虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。

3、女性经期不宜饮用苦丁茶，因为苦丁茶性寒，易因寒气滞血，经血不畅，痛经，严重者月经不调。

4、慢性肠胃炎患者不能喝苦丁茶，因为苦丁茶性寒，会加重脾胃虚弱，不利于病情好转。

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