肾结石饮食注意

肾结石的病症现在来讲也是比较常见的疾病了，发病的患者病症也是非常明显的，常常会有常腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。

这个问题是非常严重的，对患者的身体影响也是很大的，一定要及时的预防患治疗疾病，才能减轻患者的痛苦，那么饮食都注意些是什么好。

1、多喝水，多吃青菜水果，少食大油大肉。适量运动。

多吃一些红豆，萝卜，苹果，甘蓝菜，洋葱，豆腐，萝卜干，大豆，红萝卜，蕃茄，香蕉，橘子，番瓜，草莓蛋白，梅干，柠檬，菠菜，恰玛古，葡萄，茶叶，海带芽，海带等对病情都是有帮助的。

2、肾结石的患者要少吃含钙高的食物，尽量的少吃一些糖类成分高的食物，这样就会加重肾结石病症的，要少吃酸盐成分高的食物，比如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐食物也会加重肾结石病情的。

3、肾结石病人在睡觉之前是不能喝牛奶的，因为牛奶里边的钙含量特别的高，如果在睡觉之前的两三个小时喝点牛奶，能调节睡眠的状态，能有效的调理肾结石病人的病情的，所以不是不能喝牛奶，一定要选择在正确的时间喝牛奶的。

4、肾结石病人的饮食是非常重要的，这个时候想有效的治疗肾结石疾病就应该少吃那些含有草酸的食物，比如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。

老年人是应该多补充点钙的，食物中含有钙的是非常多的。

肾结石的疾病治疗是关键的，但是不管什么样的治疗方法都是要在生活中多注意的，尤其是饮食的注意是更重要的，患者要多吃青菜和水果的，少吃脂肪含量高的食物，平时减少含糖量高的食物，不能多吃含有草酸类的食物，要多注意运动的。

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