莴笋的叶子也可以吃,莴笋分叶和茎两种,莴笋又叫生菜,茎用莴笋也叫莴笋,有多种营养成分。
根据分析,除了铁质以外,其他所有的营养成分都是叶绿素高于茎叶,因此,在吃莴笋的时候,最好不吃叶。
标签：莴笋,叶子
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莴笋的叶子也可以吃,莴笋分叶和茎两种,莴笋又叫生菜,茎用莴笋也叫莴笋,有多种营养成分。
根据分析,除了铁质以外,其他所有的营养成分都是叶绿素高于茎叶,因此,在吃莴笋的时候,最好不吃叶。
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