在生活和工作中，我们无法避免不和人交流，一些宝宝因为不够自信，从而恐惧社交。有效、自信的和人沟通，已经成为了生活和职场中的制胜法宝。
今天给大家我的一个好朋友—— 迎刃 ，自信沟通教练 。 他会经常跟大家分享自信、人际交往、情感的成长干货。
关注他，会帮助你建立一个强大的自信心，更容易交往朋友。在面对心仪对象时，不再患得患失，让你喜欢的人也喜欢你。
微信公众号：迎刃（yingrendao）
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要想和习惯性反驳的人能好好沟通，我们需要先了解他们到底是是怎么想的。
知己知彼，才能控制对方，哎哎，怎么把心里话说出来了，不是控制，是让我们的沟通更有掌控力。
喜欢说「但是」，喜欢反驳别人的人，这是他们的「习惯性防卫心理机制」启动了。
就像电动车有报警系统，你无意中碰到了，它就响个不停，但其实这个系统毫无用处，除了让耳朵受到刺激，该被偷还是被偷。
这些人之所以喜欢反驳，是因为他觉得你对他的观点的不同看法，等同于对他个人本身的否定看法。
他感觉到自尊受到了攻击，为了避免让自己陷入丢脸，低自尊的状态，于是本能反应的要做出反击，来否认你对他的看法。
事实却是 ，你对他的观点的看法，和对他本人的看法，其实是两回事，也就是大家常说的——对事不对人。
你知道了这个原理后，就不用再纠结，为什么对方总是这么无理取闹了，这只是他的一种心理习惯。
由于你要改变对方这种习惯是很难，除非他自己主动意识到这个问题需要改进，不然不要指望你的说教可以让对方觉悟。
我们要做的就是，知道这个原理后，巧妙的绕过，会激发他「习惯性防卫心理机制」的反应点。
迎刃老师傅，又来给大家来分享啦，人际沟通小课堂，让你5分钟学会一个沟通小技巧。
分3点来说：
1，说什么不重要，重要的是怎么说。
和习惯性反驳的人沟通，你无非就是想让对方接受你的观点，甚至采取你期望的行动，但同时避免争吵和不必要的撕逼，那就是要有说服力说话套路。
需要先降低对方的习惯性的防御机制，这些喜欢反驳的人，有很多沟通雷区，或者叫敏感点，不要刺激它，绕开它，你就成功一半了。
2，轻松幽默的沟通气氛。
有句俗话叫做伸手不打笑脸人，一个和你开心聊天的人，你怎么会好意思要反驳对方呢？
用轻松幽默的语气语调，加上一句诙谐的开场白，降低对方防卫心理。
高晓松在奇葩说里，如果遇到一个非常尴尬或难以回答的问题时，他都会皎洁的用「我有一个不成熟的小建议」来作为开场，然后再说自己的观点。就会让对方感觉他没有什么攻击性，就只是提点建议而已。
如果你get不到幽默点在哪，强烈建议你去看奇葩说第三季高晓松的表现，模仿一下。
总之就是让对方放松警惕，间接关掉警报系统。
3， 避免对方习惯性反驳的沟通套路。
首先，习惯反驳的人，一般自尊心都非常高，特别爱面子，甚至死要面子。如果你一定要评价对方的某些观点，最好私下单独说，不要让他有被当众质疑的感觉。
其次，先充分肯定对方的部分看法，适当的赞扬，降低防御心理。
第三，只表达你对此事的看法，最好能引用一些知名权威的言论或事迹，来作为事实依据，加强你的说服力。
第四，不要建议，更不要强迫对方按照你的意思形事，自尊高的人都不喜欢被命令，除非你的实力声誉要比对方高很多，对方是佩服的态度。
第五，再回头肯定、赞扬对方作为收尾。
所以，总结下来，要想和习惯性反驳的人好好说话，不会到底互相争执得面红耳赤，就是用幽默的沟通气氛，把你的不同看法包裹在对方的观点里，让他不会启动习惯性防御机制，让他舒服，让他潜移默化的接受。
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拥有自信沟通力，聊天不费力
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