牛桃是生活中常见的水果，很多人都喜欢吃，经常吃猕猴桃可以帮助人们补充维生素。其实它的功能和作用还有很多，比如说吃猕猴桃可以减肥。
原因分析
1、含有大量肉碱，这种物质和猕猴桃中的人体必需氨基酸相互作用可以减少脂肪生成。
2、富含果胶，可以帮助体内脂肪燃烧。
3、含有大量的消化酵素，能够促进消化，减少胃肠的负担。
注意事项
猕猴桃虽然营养丰富，但是也不可以多吃，它属于寒性的食物，经常是可能导致腹泻。
标签：猕猴桃,减肥
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