桑椹酒最好在晚上临睡觉之前饮用，这样不仅有利于睡眠，更有利于桑椹酒营养的吸收。可以提供人体很多营养，可以改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等桐码薯作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑局者葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖模局尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。参考资料： http://www.hesb.cn/index.php?c=msg&id=645&
标签：桑椹,睡觉,晚上
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